Buitengewoon FIT
Woensdag, 10.30 – 11.30 uur, accommodatie BMR, trainer Anne-Marie
Bij Buitengewoon Fit draait het om conditie en krachttraining. In de les wordt er gevarieerd tussen verschillende vormen van loop- en krachttraining. Onder professionele begeleiding wordt gewerkt aan coördinatie, uithoudingsvermogen, spierkracht en algehele conditie.
Buitengewoon Fit is minder intensief dan Bootcamp!
Leeftijdscategorie woensdagochtend: 55+
