Buitengewoon Fit

Buitengewoon FIT

Woensdag,  10.30 – 11.30 uur, accommodatie BMR
 

Buitengewoon Fit is de ultieme manier om lekker te sporten in de buitenlucht. Tevens is dit een ideale manier om even weg te zijn van uw dagelijkse bezigheden. Daarbij kunt u tegelijkertijd met anderen in contact komen. In de les wordt er, gevarieerd tussen verschillende vormen van loop- en krachttraining. Uw coördinatie, uithoudingsvermogen, spierkracht en algehele conditie wordt onder professionele begeleiding verbeterd. De activiteit is alles behalve ingewikkeld, want alles wordt aangepast aan uw eigen niveau en tempo. Twijfel niet en kom eens meedoen!

Leeftijdscategorie: 55+